دویدن تاثیرات مخرب استرس بر حافظه را کاهش می‌دهد

مجله تفریحی سرگرمی دخترونه

دویدن تاثیرات مخرب استرس بر حافظه را کاهش می‌دهد

دویدن باعث می‌شود که تاثیر منفی استرس بر حافظه کاهش یابد

 

مطالعات اخیر نشان داده که دویدن باعث می‌شود که تاثیر منفی استرس بر حافظه کاهش یابد.

 

به نقل از سایت MNT، استرس بر سلامت فیزیکی و جسمانی تاثیر منفی می‌گذارد. استرس شدید به حافظه آسیب می‌رساند. بررسی‌ها نشان داده که ورزش‌هایی از جمله دویدن می‌تواند تاثیر منفی بر حافظه را از بین ببرد.

 

هیپوکامپوس ناحیه‌ای از مغز است که مسئول پردازش اطلاعات و حافظه است. ارتباطات بین نرون‌ها در این قسمت از مغز بر حافظه تاثیر دارند.

 

زمانی که استرس ایجاد می‌شود این ارتباطات ضعیف می‌شوند. تحقیقات انجام شده در دانشگاه برایهام نشان داده است که ورزش بر حافظه تاثیر می‌گذارد. برخی از ورزش‌ها همچون دویدن تاثیر بسزایی بر کاهش تحلیل نرفتن حافظه دارند.

 

منبع: ایسنا

 

مجلهتفریحیسرگرمیدخترونه

۱۲ دیدگاه
  1. MiaAgome 1 ماه قبل

    [url=http://wellbutrin150.com/]wellbutrin order online[/url] [url=http://seroquel25.com/]seroquel 25mg[/url] [url=http://dapoxetineonline.com/]where to buy dapoxetine[/url] [url=http://indocinindomethacin.com/]buy indocin[/url] [url=http://bupropionsr.com/]bupropion[/url]

  2. Payday 1 ماه قبل

    [url=https://cash-advance.us.com/]payday loans no debit card[/url] [url=https://creditpersonalloans.us.com/]personal loans no credit[/url] [url=https://loans-nocreditcheck.us.com/]loan no credit check[/url] [url=https://directlender.us.com/]ez payday cash[/url] [url=https://paydaycashadvance.us.com/]cash advance online[/url] [url=https://paydayloansinstant.us.com/]payday loans instant[/url]

  3. IvyAgome 1 ماه قبل

    [url=https://stratteraatomoxetine.com/]strattera generic[/url] [url=https://propranolol40.com/]propranolol[/url] [url=https://lipitoratorvastatin.com/]lipitor[/url] [url=https://genericzoloft.com/]sertraline[/url] [url=https://diflucan150.com/]diflucan buy[/url]

  4. KimAgome 1 ماه قبل

    [url=https://valtrexrx.com/]generic valtrex[/url]

  5. EyeAgome 4 هفته قبل

    [url=https://valtrexrx.com/]buy valtrex on line[/url] [url=https://retina01.com/]retin a cream[/url] [url=https://nolvadexd.com/]nolvadex buy[/url] [url=https://albuterol90.com/]albuterol inhaler[/url] [url=https://genericpropeciaonline.com/]propecia[/url]

  6. Quick Loan 4 هفته قبل

    [url=https://onlineloansnocreditcheck.us.com/]online loans no credit check[/url] [url=https://personalloansforpeoplewithbadcredit.us.com/]debt relief services[/url] [url=https://cash-advance.us.org/]cash advance online[/url] [url=https://loans-forbadcredit.us.com/]loans for bad credit[/url] [url=https://paydayloans.us.com/]loans for bad credit direct lender[/url]

  7. usaa car insurance 3 هفته قبل

    [url=http://dairylandinsurance.us.com/]dairyland insurance company[/url] [url=http://usaaauto.us.com/]usaa auto[/url] [url=http://cheapestcarinsurance.us.com/]cheap auto insurance quotes[/url]

  8. Custom Essay Writer 3 هفته قبل

    [url=https://termpaper.us.com/]term paper writer[/url] [url=https://essaywriter.us.com/]essay writer[/url] [url=https://essaywritingservice.us.org/]homework help tvo[/url] [url=https://researchessay.us.com/]research paper[/url] [url=https://collegeessay.us.com/]essay writing help uk[/url]

پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

CONTACT US

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

در حال ارسال

©2019 KLEO Template a premium and multipurpose theme from Seventh Queen

ورود با حساب های شما

اطلاعات حساب خود را فراموش کرده اید