مجله تفریحی سرگرمی دخترونه
دویدن تاثیرات مخرب استرس بر حافظه را کاهش می‌دهد
- مجموعه: درمان با ورزش
دویدن باعث می‌شود که تاثیر منفی استرس بر حافظه کاهش یابد
مطالعات اخیر نشان داده که دویدن باعث می‌شود که تاثیر منفی استرس بر حافظه کاهش یابد.
به نقل از سایت MNT، استرس بر سلامت فیزیکی و جسمانی تاثیر منفی می‌گذارد. استرس شدید به حافظه آسیب می‌رساند. بررسی‌ها نشان داده که ورزش‌هایی از جمله دویدن می‌تواند تاثیر منفی بر حافظه را از بین ببرد.
هیپوکامپوس ناحیه‌ای از مغز است که مسئول پردازش اطلاعات و حافظه است. ارتباطات بین نرون‌ها در این قسمت از مغز بر حافظه تاثیر دارند.
زمانی که استرس ایجاد می‌شود این ارتباطات ضعیف می‌شوند. تحقیقات انجام شده در دانشگاه برایهام نشان داده است که ورزش بر حافظه تاثیر می‌گذارد. برخی از ورزش‌ها همچون دویدن تاثیر بسزایی بر کاهش تحلیل نرفتن حافظه دارند.
منبع: ایسنا
all payday loans
mortgage lenders of america
[url=http://wellbutrin150.com/]wellbutrin order online[/url] [url=http://seroquel25.com/]seroquel 25mg[/url] [url=http://dapoxetineonline.com/]where to buy dapoxetine[/url] [url=http://indocinindomethacin.com/]buy indocin[/url] [url=http://bupropionsr.com/]bupropion[/url]
[url=https://cash-advance.us.com/]payday loans no debit card[/url] [url=https://creditpersonalloans.us.com/]personal loans no credit[/url] [url=https://loans-nocreditcheck.us.com/]loan no credit check[/url] [url=https://directlender.us.com/]ez payday cash[/url] [url=https://paydaycashadvance.us.com/]cash advance online[/url] [url=https://paydayloansinstant.us.com/]payday loans instant[/url]
[url=https://stratteraatomoxetine.com/]strattera generic[/url] [url=https://propranolol40.com/]propranolol[/url] [url=https://lipitoratorvastatin.com/]lipitor[/url] [url=https://genericzoloft.com/]sertraline[/url] [url=https://diflucan150.com/]diflucan buy[/url]
[url=https://valtrexrx.com/]generic valtrex[/url]
[url=https://valtrexrx.com/]buy valtrex on line[/url] [url=https://retina01.com/]retin a cream[/url] [url=https://nolvadexd.com/]nolvadex buy[/url] [url=https://albuterol90.com/]albuterol inhaler[/url] [url=https://genericpropeciaonline.com/]propecia[/url]
[url=https://onlineloansnocreditcheck.us.com/]online loans no credit check[/url] [url=https://personalloansforpeoplewithbadcredit.us.com/]debt relief services[/url] [url=https://cash-advance.us.org/]cash advance online[/url] [url=https://loans-forbadcredit.us.com/]loans for bad credit[/url] [url=https://paydayloans.us.com/]loans for bad credit direct lender[/url]
[url=http://dairylandinsurance.us.com/]dairyland insurance company[/url] [url=http://usaaauto.us.com/]usaa auto[/url] [url=http://cheapestcarinsurance.us.com/]cheap auto insurance quotes[/url]
[url=https://termpaper.us.com/]term paper writer[/url] [url=https://essaywriter.us.com/]essay writer[/url] [url=https://essaywritingservice.us.org/]homework help tvo[/url] [url=https://researchessay.us.com/]research paper[/url] [url=https://collegeessay.us.com/]essay writing help uk[/url]
homeowners insurance quotes
sildenafil without a prescription