مواد غذایی برای مقابله با هلیکوباکترپیلوری(عفونت میکروبی معده)

مجله تفریحی سرگرمی دخترونه

رژیم درمانی, نفخ معده

یکی از مهمترین د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌لایل ایجاد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ زخم معده عفونت ناشی از باکتری هلیکوباکترپیلوری می‌باشد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.

 

حتماً تا به حال نام هلیکوباکترپیلوری به گوشتان خورده است. همان باکتری معروفی که عامل اصلی اکثر زخم‌های معده و دیگر عفونت‌ها و بیماری‌های معده شناخته شده است.

متأسفانه به نظر می‌رسد که حدود دوسوم مردم به این باکتری آلوده باشند. به خاطر اینکه این باکتری به‌سادگی و بدون بروز علائم خاصی قابل سرایت است. خبر خوب اینکه روش‌های متعدد و موثری برای مقابله با هلیکوباکتری و رفع مشکلاتی که به بار می‌آورد وجود دارد. اگر به این باکتری مبتلا هستید و از زخم معده رنج می‌برید می‌توانید با اعتماد به برخی مواد غذایی گام‌های موثری برای مقابله با این بیماری و بهبود سلامتی‌تان بردارید. لطفاً با ما همراه باشید تا شما را با این مواد غذایی مفید بیشتر آشنا کنیم.

 

عفونت میکروبی معده, تغذیه سالم

 

شاه پسند
عصاره‌ی روغنی (افشره‌ی خوراکی) گیاه شاه‌پسند لیمویی
شاه‌پسند لیمویی یکی از گیاهان مفید است که برای سلامتی دستگاه گوارش فوق‌العاده عمل می‌کند. شاه‌پسند مشکلاتی از قبیل نفخ و احساس سنگینی را برطرف کرده و به بهبود عملکرد کبد کمک می‌کند. این گیاه برای برطرف کردن حالت تهوع و یا استفراغ نیز مفید است. این گیاه همچنین بادشکن است. نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد که عصاره‌ی روغنی یا همان افشره‌ی خوراکی شاه‌پسند لیمویی به دفع هلیکوباکترپیلوری کمک می‌کند به خاطر اینکه این باکتری نمی‌تواند در برابر ترکیبات شاه‌پسند مقاومت کند.

 

رژیم درمانی, نفخ معده

پروپولیس دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کند.

 

پروپولیس
پروپولیس صمغی است که زنبورها از جوانه‌ها و سایر قسمت‌های گیاهان جمع‌آوری می‌کنند. این موم خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی دارد. پروپولیس یک آنتی‌بیوتیک طبیعی است که می‌تواند دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و با بیماری عفونی مقابله می‌کند.

 

این ماده‌ی صمغی همچنین به درمان مشکلاتی مانند گاستریت یا ورم معده کمک می‌کند. پروپولیس با نام موم یا صمغ زنبور عسل نیز شناخته می‌شود. زنبورهای عسل از این صمغ برای دور کردن کندوی خود از آلودگی و عفونت‌ها استفاده می‌کنند. پروپولیس به خاطر خواصی که دارد می‌تواند هلیکوباکتری را دفع کند.

 

رژیم درمانی, نفخ معده

 

زنجبیل
قرن‌هاست که زنجبیل به خاطر خواص بی‌شمار دارویی خود شناخته شده و استفاده می‌شود. این گیاه دارویی اثرات فوق‌العاده‌ای روی دستگاه گوارش دارد. متخصصان طب سنتی زنجبیل را برای مقابله با حالت اسیدیته‌ی معده، رفع حالت تهوع، دل‌درد و زخم معده و دیگر زخم‌های دستگاه گوارش توصیه می‌کنند. به عقیده‌ی محققان زنجبیل قدرت ضدباکتریایی قوی دارد و به این ترتیب می‌تواند باعث از بین بردن هلیکوباکتری شود.

 

ورم معده, دستگاه گوارش

کلم بروکلی باعث نفخ می‌شود.

 

کلم سفید
کلم سفید حاوی ترکیبات موثری است که برای مقابله و دفع هلیکوباکترپیلوری مفید است. البته به شرطی که این سبزی را به صورت خام میل کنید. البته حتماً می‌دانید که کلم نیز مانند کلم بروکلی باعث نفخ می‌شود. اگر شما نیز با خوردن این سبزی دچار مشکل نفخ می‌شوید لازم است که مصرف آن را به‌تدریج و با حجم کم شروع کنید. داخل سالاد کاهو ،کلم خرد شده بریزید و با سس روغن زیتون و لیموترش میل کنید. همچنین می‌توانید آب کلم تازه را گرفته و در اندکی آب حل کنید و بنوشید.

 

رژیم درمانی, نفخ معده

کلم بروکلی از ابتلا به سرطان معده پیشگیری می کند.

 

کلم بروکلی
کلم بروکلی منبع ویتامین‌ها و مواد معدنی است. این ماده‌ی غذایی برای مقابله با هلیکوباکترپیلوری نیز مفید است به خاطر اینکه حاوی میزان زیادی سولفورفان است که یکی از ترکیبات مغذی بسیار قوی است. نتایج سه پژوهش انجام شده نشان می‌دهد که این باکتری با مصرف منظم کلم بروکلی از بین می‌رود.

 

این ترکیب که با هلیکوباکتری مقابله می‌کند در پیشگیری از ابتلا به سرطان معده نیز نقش موثری دارد. مشکل برخی افراد که دچار مشکلات گوارشی هستند این است که با خوردن بروکلی دچار نفخ می‌شوند. در این صورت می‌توانید برای کاهش عوارض جانبی آن بروکلی را با زیره و زنجبیل پخته و میل کنید.

 

تغذیه سالم, زردچوبه

زردچوبه برای تحریک شیره‌ی معده مفید است.

 

زردچوبه
این ادویه‌ی آسیایی سرشار از خواص درمانی فوق‌العاده بوده و باعث شگفتی محققان شده است. زردچوبه برای درمان سوءهاضمه، دردهای شکمی و همچنین حالت تهوع و باد معده موثر است. خواص زردچوبه برای تحریک شیره‌ی معده مفید است و با مقابله با هلیکوباکترپیلوری باعث محافظت از مخاط معده می‌شود. با این حال متخصصان معتقدند که نباید در مصرف این ادویه دچار افراط شد.

 

عناصر دیگر برای مقابله با هلیکوباکتری
برای مقابله با این باکتری بهترین راه افزایش مصرف مواد غذایی است که قدرت آنتی‌بیوتیکی بالایی دارند. در بین این مواد غذایی می‌توان به سیر، پیاز، گیاه سرخارگل یا اکیناسه، زنجبیل، آویشن، رزماری، نعنا و عسل اشاره کرد.

مواد غذایی حاوی پروبیوتیک‌ها که حاوی لاکتوباسیل و بیفیدوس هستند نیز برای مقابله با این باکتری مناسب هستند. البته این مواد غذایی نمی‌توانند به طور مستقیم باعث نابودی این باکتری شوند اما به تخریب آن کمک می‌کنند. این مواد غذایی همچنین برای مقابله با سردرد، حالت تهوع صبحگاهی و سوءهاضمه مفید هستند.

برای مقابله با این باکتری بهترین راه افزایش مصرف مواد غذایی است که قدرت آنتی‌بیوتیکی بالایی دارند. در بین این مواد غذایی می‌توان به سیر، پیاز، گیاه سرخارگل یا اکیناسه، زنجبیل، آویشن، رزماری، نعنا و عسل اشاره کرد

 

افرادی که دچار این باکتری هستند اما هنوز زخم معده نگرفته‌اند نیز می‌توانند از آب لیموترش، آب آناناس و حتی سرکه سیب استفاده کنند. مبتلایان به هلیکوباکتری باید از مصرف قند، آردهای تصفیه شده و برنج پرهیز کنند و مصرف میوه و سبزیجات و آب را در الویت قرار دهند.

 

توصیه می‌کنیم آب سیب‌زمینی خام، کرفس و هویج را با هم مخلوط کرده و قبل از هر وعده‌ی غذایی میل کنید. فراموش نکنید که هلیکوباکترپیلوری توانایی عجیبی برای مقاوم شدن در برابر آنتی‌بیوتیک‌ها دارند. بنابراین بهتر است در کنار تمام داروهایی که توسط پزشکتان تجویز شده است این مواد غذایی را نیز مصرف کنید تا قوی‌تر در برابر این مشکل مقاومت کنید.

منبع:tebyan.net

مجلهتفریحیسرگرمیدخترونه

۵۰ دیدگاه
  1. bit.ly 1 هفته قبل

    Fuel hearth additionally retains working in energy outages.

  2. Kraig 1 هفته قبل

    It’s wonderful that you are getting thoughts from this article as well as from our dialogue made at this place.

  3. http://tinyurl.com/ 1 هفته قبل

    I am no longer sure the place you’re getting your information, however good topic.
    I must spend some time finding out more or figuring out more.

    Thanks for great information I was looking for this info for my mission.

  4. Keesha 1 هفته قبل

    It’s amazing in favor of me to have a web site, which is valuable in support of my
    know-how. thanks admin

  5. Imogene 1 هفته قبل

    This website was… how do I say it? Relevant!! Finally I have found something
    which helped me. Appreciate it!

  6. Dacia 1 هفته قبل

    I was wondering if you ever considered changing the structure of your
    site? Its very well written; I love what youve got to say.
    But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better.
    Youve got an awful lot of text for only having 1 or 2 pictures.

    Maybe you could space it out better?

  7. http://tinyurl.com/y3424d8f 1 هفته قبل

    Great goods from you, man. I’ve understand your stuff previous to and you’re just too
    excellent. I really like what you’ve acquired here, really like what you’re stating and the way in which you say it.
    You make it enjoyable and you still take care of to keep it wise.
    I cant wait to read much more from you. This is really
    a great site.

  8. tinyurl.com 1 هفته قبل

    Fantastic website you have here but I was wondering if you knew
    of any forums that cover the same topics discussed here?
    I’d really love to be a part of group where I can get advice from
    other knowledgeable individuals that share the same
    interest. If you have any suggestions, please
    let me know. Thank you!

  9. Demetrius 7 روز قبل

    Thanks for sharing such a good thinking, article is pleasant, thats why i have read it completely

  10. Casie 6 روز قبل

    I’m curious to find out what blog platform
    you’re using? I’m having some small security problems with my
    latest blog and I would like to find something
    more secure. Do you have any solutions?

  11. tinyurl.com 6 روز قبل

    That is really fascinating, You’re an overly skilled blogger.
    I’ve joined your feed and look ahead to seeking more of your magnificent post.
    Additionally, I have shared your website in my social
    networks

  12. http://tinyurl.com/y2uakay8 5 روز قبل

    I’ll immediately grasp your rss as I can not to find your e-mail subscription link or newsletter service.
    Do you’ve any? Please allow me recognize so that I may
    subscribe. Thanks.

  13. reputação online 5 روز قبل

    What’s up, its pleasant paragraph about media print, we
    all be aware of media is a fantastic source of facts.

  14. Jeramy 5 روز قبل

    We are a group of volunteers and opening a brand new scheme in our community.
    Your web site provided us with useful information to work on.
    You’ve done a formidable activity and our entire group will
    be grateful to you.

  15. http://tinyurl.com/y3ssv3wk 5 روز قبل

    This is my first time pay a quick visit at here and i am
    in fact impressed to read all at alone place.

  16. tinyurl.com 5 روز قبل

    Hi every one, here every one is sharing these familiarity,
    therefore it’s nice to read this web site, and I used to go to see this blog daily.

  17. Cathern 5 روز قبل

    Hi i am kavin, its my first occasion to commenting anywhere,
    when i read this piece of writing i thought i could also make comment due to this brilliant post.

  18. Tammi 5 روز قبل

    It’s very effortless to find out any topic on net as
    compared to books, as I found this paragraph at this web page.

  19. http://tinyurl.com/yy82epjs 5 روز قبل

    Hurrah, that’s what I was seeking for, what a information!
    existing here at this website, thanks admin of
    this website.

  20. Mable 4 روز قبل

    Now it is time to decide your specific investments.

  21. Bernadine 4 روز قبل

    Think about investments that provide instant annuities.

  22. Tobias 4 روز قبل

    This is true for investment recommendation as nicely.

  23. Kasey 4 روز قبل

    This is true for investment recommendation as nicely.

  24. Muoi 4 روز قبل

    Hello there, You’ve done an incredible job. I’ll certainly digg it and personally suggest to my friends.
    I am confident they will be benefited from this website.

  25. Christina 4 روز قبل

    Hi there, I found your web site by way of Google while searching
    for a related matter, your site got here up, it appears to be like great.

    I have bookmarked it in my google bookmarks.
    Hello there, just was aware of your weblog via Google,
    and located that it’s truly informative. I am gonna
    be careful for brussels. I will be grateful should you continue this in future.
    A lot of other people will probably be benefited out of your writing.
    Cheers!

  26. http://tinyurl.com/y24thblt 4 روز قبل

    Hey there! Quick question that’s entirely off topic.

    Do you know how to make your site mobile friendly? My website looks weird when browsing
    from my iphone4. I’m trying to find a template
    or plugin that might be able to correct this issue. If
    you have any recommendations, please share. Thank you!

  27. Daniel Dantas 4 روز قبل

    I do believe all the ideas you have presented to your post.
    They are really convincing and can certainly work. Nonetheless, the posts are very brief for beginners.

    Could you please extend them a little from subsequent time?
    Thank you for the post.

  28. tinyurl.com 4 روز قبل

    Hi, I check your blog on a regular basis. Your story-telling style is awesome, keep
    up the good work!

  29. Adrianne 4 روز قبل

    Hello very cool web site!! Man .. Beautiful .. Wonderful ..
    I’ll bookmark your blog and take the feeds additionally?

    I am satisfied to seek out numerous helpful info here within the post, we’d like develop extra techniques in this
    regard, thanks for sharing. . . . . .

  30. Moses 4 روز قبل

    If you are going for most excellent contents
    like myself, just visit this website daily as it gives quality contents, thanks

  31. reputação online 3 روز قبل

    Helpful info. Fortunate me I found your website accidentally, and I’m stunned why this accident
    didn’t took place in advance! I bookmarked it.

  32. tinyurl.com 3 روز قبل

    I every time used to study post in news papers but now as I am a user of internet therefore from now I am using
    net for articles or reviews, thanks to web.

  33. Donte 3 روز قبل

    Currently it sounds like Movable Type is the preferred blogging
    platform available right now. (from what I’ve read)
    Is that what you are using on your blog?

  34. Dian 3 روز قبل

    Do you have a spam issue on this site; I also am a blogger, and I was wanting
    to know your situation; many of us have developed some nice methods and we are
    looking to exchange solutions with others, be sure to shoot me an e-mail if interested.

  35. Theron 3 روز قبل

    Attractive section of content. I just stumbled upon your blog and in accession capital to assert
    that I acquire actually enjoyed account your blog posts.

    Any way I’ll be subscribing to your feeds and even I achievement you access consistently rapidly.

  36. http://tinyurl.com/yxnmbweb 3 روز قبل

    I could not resist commenting. Very well written!

  37. http://tinyurl.com/ 3 روز قبل

    Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though
    you relied on the video to make your point. You definitely know what youre talking about,
    why throw away your intelligence on just posting videos to your blog
    when you could be giving us something informative to read?

  38. Dyan 2 روز قبل

    Hi it’s me, I am also visiting this web site on a regular basis, this web page is
    really nice and the users are really sharing nice thoughts.

  39. tinyurl.com 2 روز قبل

    Way cool! Some very valid points! I appreciate you writing this article and
    the rest of the site is also really good.

  40. Lorraine 2 روز قبل

    I always spent my half an hour to read this web site’s posts every day along with a mug
    of coffee.

  41. tinyurl.com 2 روز قبل

    I do accept as true with all the ideas you have offered
    on your post. They’re really convincing and will definitely work.
    Still, the posts are very brief for novices. May you please extend them a little from next time?
    Thanks for the post.

  42. Daniel Valente Dantas 1 روز قبل

    I must thank you for the efforts you have put in penning this website.
    I’m hoping to view the same high-grade content by you later on as
    well. In truth, your creative writing abilities has inspired me to get my very own website now 😉

  43. Marilou 1 روز قبل

    Please let me know if you’re looking for a article writer for your blog.
    You have some really good posts and I believe I would be a good asset.
    If you ever want to take some of the load off, I’d
    really like to write some articles for your blog in exchange for a
    link back to mine. Please shoot me an e-mail if interested.
    Regards!

  44. Carlton 21 ساعت قبل

    This is my first time visit at here and i am genuinely pleassant
    to read everthing at alone place.

  45. tinyurl.com 12 ساعت قبل

    Article writing is also a fun, if you be
    acquainted with afterward you can write otherwise it is
    complicated to write.

  46. Earnest 11 ساعت قبل

    With havin so much content do you ever run into any problems of plagorism or copyright
    infringement? My blog has a lot of completely unique
    content I’ve either created myself or outsourced but
    it appears a lot of it is popping it up all over the web without my permission. Do you know any methods to help stop content
    from being stolen? I’d certainly appreciate it.

  47. Benjamin 4 ساعت قبل

    My family members always say that I am killing
    my time here at web, but I know I am getting know-how daily by reading thes good content.

  48. tinyurl.com 3 ساعت قبل

    Hi there, after reading this awesome piece of writing i am too delighted to share my familiarity here with colleagues.

  49. Joy 3 ساعت قبل

    Somebody necessarily assist to make seriously articles
    I’d state. That is the first time I frequented your website page and thus far?
    I surprised with the research you made to create this particular put up extraordinary.
    Great task!

پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

CONTACT US

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

در حال ارسال

©2019 KLEO Template a premium and multipurpose theme from Seventh Queen

ورود با حساب های شما

اطلاعات حساب خود را فراموش کرده اید