روانشناسی سریال خانه اژدها (House of the Dragon)
سریال خانه اژدها (house of dragon)، چیزی بیش از روایت های هیجان انگیز و تصاویری نفس گیر ارائه می دهد. فراتر از نبردهای حماسی و درام پیچیده درباری، تابلویی فوق العاده غنی …
6 تمرین روزانه برای رسیدن به آرامش درونی + 4 نکته برای ایجاد آرامش درونی پایدار
1. در حمام آب گرم وقت بگذرانید، نفس بکشید، و به سادگی “باشید”. توقف کنید، نفس بکشید و به سادگی در محیط آرام باشید تا آرامش درونی خود را آشکار کنید. محیط …
طالع بینی | تعریف، تاریخچه، نمادها، نشانه ها و حقایق + 12 علامت طالع بینی زودیاک
آیا تا به حال به آسمان شب خیره شده اید و در مورد اسرار موجود در آن احساس تعجب کرده اید؟ کاوش در قلمرو طالع بینی می تواند مانند باز کردن گنجینه …
هنر یافتن آرامش درونی: آشنایی با 10 مفهوم اصلی سفری به درون
در دنیایی که به نظر می رسد هرگز کند نمی شود، جایی که هرج و مرج و سر و صدا تهدید می کند زمزمه های روح ما را خفه کند، یافتن آرامش …
9 راه تاثیر قدم زدن بر آرامش درونی + 7 راهنمایی برای مدیتیشن با پیاده روی
در هیاهوی زندگی مدرن، یافتن لحظاتی از آرامش واقعی می تواند مانند یک رویای دور باشد. با این حال، چه می شد اگر مسیر رسیدن به آرامش درونی در تمام طول مدت …
وقتی ناباروری اعتماد به نفس شما را از بین برده است
من احساس میکنم که ما (پزشکان… جامعه… خودمان) تأثیر عاطفی ناباروری، تأثیری که ناباروری میتواند بر ازدواجمان بگذارد و زخمهای عمیقی که ناباروری میتواند بر عزت نفس ما بگذارد را بهشدت دست …
اعتماد به نفس چیست؟ + 9 راه اثبات شده برای افزایش اعتماد به نفس
جنبش عزت نفس در طول 50 سال گذشته فرهنگ غربی را فراگرفته است و والدین و معلمان به طور یکسان این ایده را دوچندان کرده اند که بهبود اعتماد به نفس کودکان …